Gestes de démêlage sans casse : les bons outils et les bons réflexes

Le démêlage est souvent vécu comme un moment redouté : tiraillements, nœuds impossibles, cheveux qui cassent… Pourtant, avec les bons gestes et un peu de douceur, il peut devenir un vrai  rituel de soin . Qu'ils soient lisses, bouclés, fins ou épais, tous les types de cheveux méritent un démêlage respectueux .

Pourquoi le démêlage fragilise les cheveux

Lorsqu'on se démêle, on exerce une tension mécanique sur la fibre capillaire. C'est particulièrement délicat après le lavage, car les cheveux mouillés sont 30 à 50 % plus fragiles : leur cuticule est ouverte, leur élasticité augmente, et ils résistent moins bien à la traction.

Résultat : s'ils ne sont pas démêlés au bon moment ou avec les bons outils, ils peuvent casser, s'affiner, voire se dédoubler. Mais pas de panique : il suffit d'adopter quelques gestes simples pour transformer ce moment en soin réparateur .

Le bon moment pour démêler

Le moment idéal pour démêler les cheveux, c'est après l'application d'un soin démêlant ou nourrissant , lorsque les cheveux sont bien imbibés ou légèrement humides selon leur texture. Cela permet de réduire les frottements et d'aider les mèches à glisser les unes contre les autres, sans s'accrocher.

Pour les cheveux bouclés ou crépus, on recommande souvent le démêlage sous la douche , avec les doigts ou un peigne à dents larges, sur cheveux saturés de soin. Pour les cheveux fins ou lisses, un léger séchage à la serviette avant le démêlage peut suffire.

Les bons gestes à adopter

💡 Astuce Maison Sélective : toujours commencer par les pointes , puis remonter progressivement vers les racines , sans jamais forcer sur un nœud. L'idée, c'est de délier, pas d'arracher.

Voici les fondamentaux d'un démêlage sans casse :

- Utilisez un soin démêlant ou un après-shampoing pour faciliter le glissement
- Choisissez un outil adapté : doigts, peigne à dents larges ou brosse souple type                  « démêlant » 
- Démêlez par sections , en tenant la mèche au milieu pour ne pas tirer sur la racine
- Soyez patient·e, surtout en cas de nœuds ou de mèches très emmêlées 

💡 Le saviez-vous ? Selon une étude publiée dans le International Journal of Cosmetic Science (2014), démêler de bas en haut, sur cheveux humides et traités, réduit jusqu'à 70 % la traction sur la fibre capillaire .

En résumé

Oui, on peut démêler ses cheveux tous les jours si nécessaire — à condition de respecter la fibre capillaire . Le secret ? Choisissez le bon moment, utilisez les bons outils et considérez le démêlage comme un soin à part entière , et non comme une contrainte.

Prenez le temps, soyez à l'écoute de la texture de vos cheveux et adaptez votre routine. Vos longueurs vous le rendent au centuple.

Sources : Revue internationale des sciences cosmétiques (2014) Journal de dermatologie cosmétique (2019) Troubles des cheveux et du cuir chevelu – Dr Antonella Tosti (2014) Journal de la Société des chimistes cosmétiques (2011)